Мы нередко даём себе обязательство начать вести здоровый жизненный стиль, а после откладываем его на неизвестный срок.
Но заняться спортом никогда не поздно. Если вам не хватает мотивации, сделайте тренировки приятными и хорошими, организовав тренажёрный зал в своем доме.
Не обращая внимания на то, что полноценные домашние спортивные залы в большинстве случаев предполагают наличие зеркальных стен, телевизоров с экраном с большой диагональю, разного оборудования и весов (и потрясающего ценника в придачу) – это не один вариант.
Универсальные спортивные уголки станут практичной альтернативой. Не утрачивая идеи комфорта домашних занятий, они не затребуют космического бюджета и очень больших пространств.
Практически, все, что вам необходимо для тренировок – это свободный уголок на работе, детской или гостевой и аккуратно отобранное оснащение. Имея чуть-чуть пространства и возможность его правильно организовать, можно превратить любую комнату, даже ванную, в тренажёрный зал. Верится с большим трудом? Мы готовы представить подтверждения правдивости данных слов.
Если у вас есть детки, впишите собственный спортивный уголок в дизайн комнаты ребёнка. Вы сумеете тренироваться там, пока малыш в школе. А совместные занятия только укрепят ваши отношения, необходимо только приобрести детский тренажёр.
Кабинет для работы как правило не применяется 24 часа на протяжении дня, благодаря этому он прекрасен для сочетания с залом для фитнеса. Просто прибавьте тот инвентарь для занятий спортом, который вам необходим, и у вас возникнет спокойное место для занятий.
Подвал с его по традиции свободной планировкой будет прекрасным местом для локации спортивного зала. Для хорошего переоборудования подвального помещения тренажёры можно расположить под лестницей на маленьком возвышении. Это даст возможность разделить помещение без строительства добавочных стен.
Вот замечательный пример того, как идеально скомпоновать офис на дому и тренажёрный зал. Благодаря установке встроенной изящной мебели, остаётся много места для рабочего стола, тренажёров и инвентаря и даже мини-холодильника со спортивными напитками.
В данной комнате свободной планировки объединены игровая и спортивный уголок. Благодаря установке тренажёров и инвентаря возле стен, деткам есть где сыграть, а взрослым – заняться фитнесом. Стенные шкафы для игрушек смогут помочь разбить свободное место на территории.
Периодически для занятий очень легко прекрасно размещённого тренажёра. Установив беговую дорожку возле дивана, вы сумеете тренироваться, заполняя время за просматриванием телевизора.
Реставрация мансарды сможет помочь соединить полезное с приятным. Это совершенное место для напряжённой тренировки и увлекательной игры в пинг-понг. Чтобы в трудном матче вам хватало свободного места, просто сложите беговую дорожку после применения.
Если в квартире недостаточно места, заместо беговой дорожки можно подобрать не очень большой велотренажёр. Он намного менее тяжелый и большой, а поэтому прекрасно подойдет в кабинет для работы, оформленный в классическом стиле.
На самом деле, идея соединить ванную и тренажёрный зал очень оригинальна. Но задумайтесь, насколько восхитительным способен стать подобное решение – после тяжёлой тренировки можно сразу окунуться в тёплую расслабляющую ванную.
Если есть наличие даже не очень большой свободной комнаты можно побаловать себя, соединив спортивный уголок с помещением для занятий творчеством. Встроенный стол и мало мебели позволят установить беговую дорожку и настелить ковер для йоги.
